martes, 22 de mayo de 2012

28º Media Maratón del Cerrato

El pasado 20 de Mayo era la Media Maratón del Cerrato y fue la carrera que elegí en mi calendario, para intentar bajar el tiempo de 1h 42 min 59 seg de la Media Maratón de Palencia, hace ya 6 meses. Por los entrenamientos que había hecho podía ir a un ritmo de 4:40 min/km y así bajar de 1h 40min que ese era el objetivo, pero un catarro imprevisto en esa semana y que llegaba pasado de kilómetros, me hacían pensar que iba a sufrir mucho y que lo mismo no podría bajar ese tiempo. Ese Domingo me levanté un poco mejor del catarro y aunque tenía dolor de garganta, notaba menos mocos y era un alivio para poder respirar en condiciones. Desayune muy bien, me vestí y prepare la mochila, recogí a Isma y nos pusimos rumbo a Baltanás. Allí un autobús te sube hasta la ermita Nuestra Señora de Garón, donde dan la salida. Al llegar, muchas caras conocidas de amigos, corredores populares, triatletas, y destacaban Antonio Nuñez(ganador de la prueba) y Javier Guerra del Bikila que lucharían por la victoria. Recogimos el dorsal y a prepararnos para la carrera, un poco de vaselina para las rozaduras, las medias de compresión, el dorsal, el cinturón con la ponchera..., me lo tome todo con una tranquilidad pasmosa casi no me da ni tiempo a calentar y estirar un poco.
Se dió la salida y nuestra intención era ir a un ritmo de entre 5:00 y 4:50 según nos encontráramos y luego tirar fuerte al final de la prueba si habían fuerzas, pero en los 2 primeros km clavamos el tiempo de 4:42 y era un ritmo muy cómodo para los dos así que continuamos con el. Se nos junto un corredor que llevaba el mismo ritmo que nosotros y entre los tres íbamos dando relevos para no perderlo en ningún momento, fue muy curioso por que ninguno hablo de hacerlo, simplemente salio así y fue algo muy bonito. Y así hasta el km 14 fuimos marcando una media de 4:42 el km, en ese momento viendo que me encontraba bien y que la media que llevábamos era para poder batir mi marca personal, quise probar y jugármela a ver si podía aguantar a un ritmo mas fuerte. Subí el ritmo y me dejé llevar por la adrenalina, comencé a llevar ritmos de entrenamiento fuertes y a sentir esa sensación de velocidad crucero. Sabía que en cualquier momento podría "pinchar" pero siempre me gustó arriesgar. Dejé de mirar el tiempo del reloj y las pulsaciones y empecé a sentir la carrera como un duelo entre dos, la distancia y yo. Hay es cuando comencé a notar el cansancio acumulado en mis músculos y aun sabiendo del riesgo que corría yo seguía fiel a ese ritmo. Vas pasando a gente y sabes que puedes conseguir el objetivo marcado, que el catarro y los excesos de entrenamiento te han podido mermar, pero continuas dándolo todo , por que te gusta lo que haces y sabes que estas cerca de tu gloria personal.
En el km 17 nos cruzábamos con los corredores que van delante, no creo que sea mas de 500 metros ese recorrido y voy viendo a la gente que me precede, caras de sufrimiento, gente que va como un tiro y amigos con los que te cruzas, doy la vuelta y ahora veo a los que van detrás, mi amigo Isma y el otro corredor con el que fui toda la prueba llevan un ritmo bueno y no creo que les saque mas de 2 min. En el km 18 tuve un amago en el gemelo izquierdo como si se quería subir, eso me obligó a bajar el ritmo y ademas me dejó un poco preocupado, pero como soy un cabezota, en el 19 probé a ver si podía volver al ritmo y como por arte de magia vuelvo a funcionar y me dejo llevar por el calor de los ánimos de la gente de Baltanás, que aún lloviendo(desde el km 17)no paraban de animar a esos locos que corren por las calles de su pueblo. Ya siento el cansancio con mucha fuerza y mis músculos van advirtiendo que están tocando el limite entre la gloria y el abandono, pero un kilómetro y medio no es nada, aunque a mi se me hizo muy largo. Al entrar en la Calle Mayor de Baltanás y ver tanta gente y el arco de la meta me animé a dar una vuelta mas de tuerca y tirar otro poquito. Ví al llegar que marcaba el reloj 1h 38 min y con ello conseguía lo que buscaba, pegué 2 puñetazos al aire de rabia y lo celebré como una victoria, por que no habré ganado pero si he conseguido superar una barrera a base de trabajo y esfuerzo y rebajar 4 minutos y medio el tiempo realizado hace 6 meses. Dar gracias a la gente con la que compartí entrenamientos en Ponferrada Rober, Luis F.,Julio, Luis G., Charly ... y a la a gente que me anima a no dejar de hacer esto y en especial a tí Vane que lo sufres más que nadie.GRACIAS A TODOS.