Calendario para el 2012

  Comienza un nuevo año, lleno de nuevos propósitos, nuevos retos, ilusiones renovadas y objetivos claros.
  Ya voy estudiando desde finales del  pasado año un calendario de pruebas, que pueda compatibilizar con mi trabajo y con los entrenamientos que el programa "adidas mycoach" me ha preparado para mejorar en la media maratón .
   Lo primero es marcarme un reto clave por el que voy a trabajar todo el año y como no, tiene que ser algo que supere al anterior.
  Hay una prueba que me atrae mucho, pero no se aun, si saldrá este año y tampoco se, si podre entrar entre los 300 inscritos que admite dicha carrera. Esa carrera es la " Media Maratón de las Dunas de Fuerteventura " que discurre por el Parque Natural de las Dunas de Corralejo, Fuerteventura.
  Si no puedo correr esa carrera, tengo un plan " B " que es la media maratón de Behobia - San Sebastian. Esta carrera es una de las medias mas famosas de España y a su vez es dura, por las subidas que tiene el recorrido, pero también es bonita y hay un gran ambiente con gente de todos los lados.
  Las dos carreras son casi al mismo tiempo (15 días entre una y otra), eso me viene muy bien para poder llevar los entrenamientos hasta el final y cuando acabe la preparación, poder correr una u otra sin necesidad de modificar los entrenos.
  Aun no tengo la preparacion especifica para Fuerteventura planificada y creo que necesitare ayuda de alguien mas puesto en el tema de correr por arena. Este plan, me gustaría comenzarlo en verano y así poder aclimatarme al calor que pasaría en la prueba.

Uno de mis últimos entrenamientos.

  El calendario para el año que viene, tiene muchas pruebas en Palencia y aunque me gustaría ir a todas no esta del todo seguro, aun así el calendario quedaría de la siguiente forma :

MARZO
18.....Legua Universitaria (Palencia)

ABRIL
7.....1/2 Maratón del Canal Ciudad de Dueñas (Palencia)

MAYO
13.....Circuito Legua a Legua en Osorno (Palencia)
20.....XXVIII 1/2 Maratón del Cerrato (Baltanas, Palencia)
26.....XXIV Trofeo Feria Chica (Palencia)
27.....Circuito Legua a Legua en Guardo (Palencia)

JUNIO
10.....Circuito Legua a Legua en Venta de Baños (Palencia)
24.....Circuito Legua a Legua en Paredes de Nava (Palencia)

JULIO
1......Carrera Popular Marta Dominguez (Palencia)

A todas estas carreras habría que unir tambien (a falta de fechas):
- Carrera Adidas (Palencia)
-1/2 Maratón del Norte de Castilla  (Palencia)

Y para últimos de Octubre :
- 1/2 Maratón de las Dunas de Corralejo (Fuerteventura)
Si no puedo ir a Fuerteventura correría en Noviembre el dia 11 la Media Maratón de Behobia-San Sebastian.

Bueno, espero que os animéis a correr alguna de estas carreras y veros a todos en las salidas. Si sabéis de mas carreras que pueda disputar ponerlas en comentarios para ver si puedo ir y si alguno me puede ayudar en la preparación para las dunas también ponerlo en los comentarios. MUCHAS GRACIAS.

Despidiendo el 2011

  Llega el fin de año y con ello carreras por todos los lados para despedirlo. Yo como por mis horarios de trabajo no puedo correr todo lo que quiero, me marco dos carreras, San Silvestre de Astudillo y San Silvestre de Palencia.
  Voy a Astudillo con Isma , recorrido de 4 km y un día de mucho frío. En la salida mas de 300 participantes y muchos amigos. La organización nos ha preparado una carrera rompe-piernas , que me pilla por sorpresa , con tres subidas por el pueblo muy pronunciadas en cada vuelta al circuito. Fui como un tiro la 1ª vuelta haciendo 4:11 el primer km y 4:02 el 2º km, ya en la segunda vuelta tuve que bajar el ritmo en la 1ª subida haciendo el 3er  km en 4:45 y el ultimo para finalizar la carrera lo hago en 3:57 con un sprint y terminando con fuerzas y ganas de mas.
  Lo pase bien, en un recorrido corto pero intenso y pese a la sorpresa del recorrido me gusto mucho. Bien la organización del Club Triatlon Astudillo y el ayuntamiento de Astudillo.

Salida de San Silvestre en Palencia, yo con dorsal 62 casi tapado por una mano que saludaba.

 En la de Palencia, teníamos un recorrido de 6,5 km,  ya estaba advertido de que era imposible correr por la gran cantidad de gente (ver el vídeo del final) 4500 inscritos. Así que como ese día tenia un entrenamiento de recuperación, decidí ir con Isma y con su amiga Ana al ritmo que ella nos marcara.
  Seguro que hasta el día de hoy es la carrera que mejor me lo he pasado, terminando en un tiempo oficial de 34´56´´ , a un ritmo de mas de 5 min. el km.
  Estuve hablando , saludando , corriendo con soltura y sin necesidad de controlar ni el tiempo, ni las pulsaciones, ni la distancia, en definitiva disfrutando de la ultima carrera del año y pensando ya en un 2012 con retos nuevos y mas carreras que este primer año.

Para todos FELIZ 2012 y que vuestros sueños se hagan realidad.