miércoles, 25 de enero de 2017

Sal Cuando Quieras, Llega Cuando Puedas 2017

El pasado 14 de Enero, se disputaba una nueva edición del Trail de Palencia, Sal cuando quieras, llega cuando puedas. Con el formato de contrareloj, sales a la hora que quieres, para llegar lo antes posible.
La escasez de lluvias, en los  últimos días, no daba lugar a dudas del estado del terreno, estaría muy seco y muy duro. Así que, esta vez, el salir pronto no iba a ser tan definitivo para la clasificación final de la carrera.
Pedro, Felix, César, Teo y yo, los Maratonianos del Carrión

Como ya hice el año pasado, y se va convirtiendo en una rutina, quedaba con mis amigos de Maratonianos del Carrión, una mezcla de asfalteros y traileros con muchas ganas de divertirnos y disfrutar de nuestra compañía, en una carrera que no entra en los objetivos que ninguno tenemos para la temporada.

El día era muy frío, pero el sol hacía su presencia durante la carrera, con lo cual nos fue calentando en diversas zonas de la carrera.

Club Puentecillas Palencia Trail.
Salimos, Teo, que debutaba con la camiseta del Puentecillas Palencia Trail, Pedro, que volvía después de un periodo de inactividad largo a causa de lesiones, y lo hacía con un palo y una cámara para grabar todo lo que ocurría en nuestro entorno, y César, que para esta ocasión, corría por una buena causa, para Talleres EuroTaller, quien dona un dinero por cada kilometro recorrido a la Fundación Theodora, con su iniciativa “kilómetros por sonrisas”.  Aquí os dejo el enlace de la web de esta bonita iniciativa,  qué, si dios quiere, formaremos parte de ella en próximas carreras los Maratonianos del Carrión  kilómetros por sonrisas.  


La carrera fue genial, el ambiente perfecto, rodeado de los compañeros de Club Puentecillas Palencia Trail, amigos y mucha gente conocida.
Por los senderos del monte.
Desde el inicio fue un disfrute en toda regla, gracias al conocimiento del recorrido, cada piedra, árbol, bajada, subida…,  también por la organización de la carrera, a la que felicito desde estas líneas, y como no, lo mejor, a la compañía de mis tres compañeros durante esos 21 kms.
A todo esto, hay que añadirle, que bajé el tiempo del año pasado en 6 min., y además, con la sensación de que podríamos haberlo bajado otros 5 min. sin mucho esfuerzo.
 Pues todo eso, hizo que fuera una carrera ¡¡¡genial!!!. 1h 56min. de tiempo, para recorrer los 21 kms. con 400mts de desnivel positivo.
Llegando a meta.


Buena carrera para iniciar la temporada, para ir cogiendo ya el pulso a la temporada, muy buenas sensaciones y a seguir entrenando para llegar al día 5 de febrero lo mejor posible para la próxima carrera en Cartes.
Os dejo en este enlace el video realizado por Pedro Villegas de nuestra carrera. Una imagen vale mas que mil palabras.




Un saludo, y me despido  hasta primeros de Febrero.

martes, 10 de enero de 2017

Empezamos temporada, volvemos a escribir.

Después de unos cuantos meses que no escribo en el blog, me he propuesto este año no dejarlo y lo volveré a retomar con muchas ganas.

Este 2017 espero estar mejor en todos los aspectos. Para ello ya tengo planificada la primera parte de temporada, con varias carreras como preparación y otras como objetivo. En algunas ya inscrito y otras pendiente de inscripción, alguna de ellas será de "las grandes", como Alto Sil.
Actualmente, estoy de pretemporada, que como siempre, me esta costando quitarme el lastre de kilos de más y los músculos se van preparando para la temporada poco a poco.
Entrenamiento del 8/1/2017 con el Puentecillas Palencia Trail
En Enero comenzaré la temporada de carreras, volviendo al Sal Cuando Quieras de Palencia, buena carrera para estrenarme, con poco desnivel y carrera rápida. 20km y +400m desnivel.
El 5 de Febrero correré el Epic Trail de Cartes (Cartes, Cantabria)  en su distancia corta, de 18km y +900m desnivel, . En esta carrera ya voy a ir metiendo algo mas de desnivel para coger fuerza en las piernas.
El 26 de Febrero seguiré la preparación con el Ecoparque Trail de Trasmiera(Isla, Cantabria). Éste ya con mas kilómetros y un poco más de desnivel, 27km y  +1200m desnivel.



En Marzo llegará el plato fuerte, Alto Sil, una carrera en el norte de León, más en concreto en el Bierzo. La carrera saldrá desde Santa Cruz del Sil y constará de 32km y +1900m de desnivel. Una carrera muy técnica, a la que suelen acudir muchos de los mejores corredores internacionales y nacionales. Votada como una de las mejores carreras a nivel nacional, una carrera con mucha dificultad, en la que es muy probable que tenga que correr sobre la nieve.
Para el mes de Abril quedan  varias carreras pendientes como el Trail Costa Quebrada, la decisión la tomaré según vaya el cuerpo recuperando.
Para Mayo también hay varias carreras en mi mente, el día 7, el Trail Monte Brazo, en Corrales de Buelna con 32km y +1600m de desnivel.
El 28 de Mayo llega La Integral de Valdecebollas, que este año, si va todo como yo quiero, haré por fin la maratón, 42km y +2200m de desnivel.
8-1-2017 en el Valdecebollas
A partir de aquí, ya es todo una incógnita, tendré que valorar con mi entrenador como estoy y que voy a hacer durante el verano, la idea sería poder seguir trabajando y haciendo alguna carrera, entre las que podía incluir la Herradura de Campoo en el mes de Julio, para correr en septiembre en el Ultra Trail Montaña Palentina, UTMP 42KM.
Con esto me despido hasta mediados de Enero, con la crónica del Sal Cuando Quieras.
Un saludo amig@s.