IV Trotada Solidaria Intermon Oxfam

¿ Qué es trailwalker?

El 16/03/2014 se celebraba la IV Trotada Solidaria, con el fin de recaudar fondos para el equipo palentino A CIEN POR AGUA, que correrá en la TRAILWALKER de INTERMON OXFAM, para llevar agua a gente necesitada de países poco desarrollados.

Alguno pensará, ¿y qué es eso?. Pues bien así a groso modo, es una carrera en la que tienen que recorrer en un equipo de 4 personas 100 km en 32 horas y tienen que ir todos juntos para acabar juntos. Se permite un equipo de apoyo de otras 6 personas para asistir al equipo en distintos puntos del recorrido.

Mucha gente se acercó a la Dársena del Canal de Castilla para correr una de las tres distancias a elegir, 3,5 km, 7 ó 15km, que finalmente resultaron 16.

Más lo recaudado en el momento de la carrera. ¡ Que bien ! .

La gente respondió una vez más, a otra carrera solidaria, esta vez fueron más de 500 participantes y más de 3000 € lo recaudado. Por allí estaba el compañero blogger Francisco Masa Maroto, que si no fallan las fotos de los compañeros/as entró el sexto clasificado, además de una amplia representación de Corriendo por Palencia, respaldando a nuestra amiga Elena Junco y a sus compañeros de equipo,” A Cien por Agua”.  A todos ellos darles las gracias por la ayuda que hacen a países poco desarrollados y además contribuyen a que sigamos haciendo deporte nosotros.

El recorrido era sencillo, para los 3,5 km era dar una vuelta a la Dársena y el ramalillo por sus dos lados, para el recorrido de 7 eran dos vueltas y para el recorrido de 16 era ir hasta el puente de las esclusas de Villamuriel de Cerrato y vuelta a Palencia.

Vane, Ana y Lali esperando a nuestra llegada.

Para mí era un día especial, mi novia y su hermana corrían por primera vez, algo que me alegra mucho, y también volvía a correr con mis amigos Pablo, "el maestro", y Pedro Villegas. Jesús el otro que me falta, iba a ir más atrás debido a sus problemas de rodilla, ¡ ánimo amigo !.

Hacía mucho que no compartía carrera con ellos, con Pedro desde Donosti, y con Pablo desde la Legua Universitaria.Tenía ganas y además sé que este año tendré pocas oportunidades de ir a su lado.

Por primera vez en una carrera salía en primera fila, ja ja ja, ¡¡ vaya sensación más extraña !!. Dan la salida y pongo el GPS en marcha, la salida es muy rápida a pesar de la distancia y nos ponemos a encabezar un grupo entre los 20 primeros.

A los 2,5 km hacemos una selección y nos quedamos sólo 7 corredores en ese grupo, Pablo, Pedro Villegas, Ricardo Aguado, Julio Guati, Pedro García, Fernando Lopez, un andaluz/gallego con acento castellano y la mar de simpático el tío, y yo. Por delante, los gallos del corral a un ritmo vertiginoso.

Saliendo al lado de gallos como Miguel Angel (1229),
 y mi amigo José Antolín (38).

Nos colocamos en el camino haciendo un abanico para ir dándonos relevos a cada km y así sufrir menos el aire que se hacía notar en el canal. Nos organizamos muy bien, íbamos hablando y disfrutando del compañerismo, así da gusto correr…, fuimos así hasta el km 8 en el avituallamiento de Villamuriel. Aquí se quedó atrás Ricardo, sin poder reincorporarse al grupo. Volvimos a rehacer el grupo después del avituallamiento y a colocarnos en abanico nuevamente. Pedro G. comentó que iba un poco justo y yo, que había entrenado el día antes por el monte con una tirada de 13 km comenzaba a notar los cuadriceps cargados.

Llegando al km 11 me dejo caer a la parte de atrás del grupo para sufrir menos el aire, y esa reducción del ritmo me fastidia todo, se me van 3 metros, suficientes para que me dé el aire y me frene, también creo que el grupo incrementó un poco el ritmo e hizo que la distancia me fuera insalvable. Voy perdiendo el  contacto con ellos poco a poco, y noto como me cuesta mucho mantener el ritmo, voy mirando hacia atrás a ver si Ricardo está cerca para ir ayudándonos y dándonos relevos, pero lo veo aún demasiado lejos. Más adelante veo que Pedro G. se queda también y deja solos a Julio, Fernando, Pablo y Pedro Villegas que llegaran juntos hasta casi el final.

Luis(242), Pablo(20), Pedro Villegas(218), Paco Masa(1281),
Pedro G.(azul), Ricardo Aguado (1291)

Yo voy aguantando como puedo el ritmo, el aire me hacía bajar y subir, y veo que mantengo la distancia con Pedro, vuelvo a mirar atrás y Ricardo no se acerca así que ya está claro, toca acabar sólo si no me coge nadie al final. No miro el gps para nada, solo corro por la sensación de cada momento, y aunque yo creo que voy lento estoy manteniendo un buen ritmo a pesar de ir sólo y con ese aire molesto.

Llegando al último km miro otra vez atrás, ahora ya para intentar mantener la distancia y no ser sobrepasado por nadie. Ricardo viene detrás pero sigue a la misma distancia.

Al dar la vuelta a la Dársena entro sólo, y allí estaban todos los corredores de las otras distancias, mi novia y su hermana, mi amigo Joaquín y su mujer, los compañeros/as de CxP, todos animando como nunca me habían animado nunca en una entrada en meta. ¡¡¡Un recuerdo increible!!!

Al final paré el GPS con un tiempo de 1h 8min 27seg para recorrer 15,960 km a un ritmo medio de 4:17 min/km y muy contento de mi carrera.

Mi llegada a meta.

Siento como voy mejorando, el entrenar en el monte me está haciendo más fuerte y aún no veo que haya perdido velocidad como me decía la gente. Ahora toca descansar un poco después de dos semanas a ritmo de competición.

Mi enhorabuena al equipo de " CIEN POR AGUA" por la organización y conseguir el dinero que necesitan para participar en la Trailwalker, mi apoyo y toda la suerte del mundo para conseguir ese reto.

También animar a toda esa gente que corrió por primera vez, para continuar haciéndolo y recordarles que el 6 de Abril tienen otra carrera de 4 km para apoyar a la gente con PARKINSON.



MI CARRERA EN GARMIN CONNECT


FOTOS DEL FACEBOOK DE MIGUEL ANGEL GIMENO 1ª PARTE ( SACADAS POR REBECA )

FOTOS DEL FACEBOOK DE MIGUEL ANGEL GIMENO 2ª PARTE ( REBECA)

FOTOS DE CXP ( JUAN )

FOTOS DE CXP ( PEDRO, Mª JOSÉ Y JUAN)

I Carrera Nocturna de Palencia, vuelvo a competir.

Hacía mucho tiempo que no competía, para ser exactos, desde el Maratón de San Sebastián.

Decidí pasar a correr por caminos y monte, dejando el asfalto a un lado, para disfrutar de la naturaleza y de otras sensaciones que me atraían más. Desde finales de Diciembre del año pasado llevo corriendo por el monte, subiendo empinadas cuestas, bajando por senderos embarrados, esquivando ramas, saltando piedras y sorteando cualquier obstáculo que se ponga en mi camino. Además de esto, también he salido alguna vez con el frontal, tanto acompañado como sólo, disfrutando de la noche y obligándome a ir más concentrado con todo lo que me rodea. Me apasiona salir de noche, puedes llegar a ver atardeceres preciosos, escuchas el aleteo de los pájaros a tu paso, la concentración de tus sentidos es máxima y a veces vas con la sensación de miedo que hace que tu adrenalina esté a mil, ¡ me encanta!.

Pues después de casi 3 meses entrenando y sin muchas ganas re competir, me inscribí a la I Carrera Nocturna de Palencia. Esta prueba discurría por la orilla del bonito Canal de Castilla y subía por el monte de Palencia, tenía 13 km y un desnivel positivo de 200 metros aproximadamente, y todo esto con el aliciente de correr de noche.

Antes de la carrera con compañeros de CxP.

Para la carrera fuí con otro compañero que se ha iniciado a la vez que yo en el trail, César, y también venía el compañero del maratón de San Sebastián, Félix, que ahora prepara el Maratón de Madrid y le encanta el monte y las carreras de este tipo.

En la salida habían algunos compañeros de CxP que querían probar la experiencia, entre los 200 y algún participantes se encontraba nuestro compañero, mentor, y principal ayuda en estos primeros meses de entrenamientos por el monte, el "loco" Javier Ruiz.

Los días previos ya habíamos comentado de ir a un ritmo tranquilo, sin forzar, ya que, el domingo también había que entrenar un rato. El sábado después de haber trabajado de noche, me desperté con unas ganas locas de correr, con la ilusión de quien empieza.

Hacía mucho que no me sentía así y tenía que aprovecharlo para disfrutar más de la carrera.

Se lo comenté a César y a Félix y me dije... "vamos a empezar y después ya veremos".

Nada más dar la salida, pusimos un ritmo exigente, pero que lo podíamos llevar sin problemas, Félix iba cantando de su gps a cada km el ritmo, y ninguno lo bajamos a pesar de empezar rápidos, íbamos cómodos y adelantando a rivales, llegamos a hacer hasta un grupito encabezado por nosotros durante un par de km o tres hasta llegar a Villamuriel y comenzar la primera subida.

Estirando un poco antes de salir.

Entre este grupo había un chico muy bien uniformado con ropa específica de montaña de la marca Buff,( un poco de publicidad...) , que en la primera subida nos sacó unos metros, yo les decía a los compañeros que tranquilos, hay que subir tranquilos y guardar para estar fresquitos para el final, no cebarnos con el ritmo.

César y Félix iban a mi lado en la primera subida, dejándome llevar la iniciativa, comenzamos la bajada y es César quien pone un buen ritmo, hasta el punto de coger a el " chico Buff " y otros dos que iban por delante. Otro repecho que llega,  y vuelvo a ponerme a tirar del grupo, ahora ya Félix va detrás pero sin alejarse, César va a mi lado y los demás, el chico Buff y los otros dos, se van quedando poco a poco. No he mirado el gps en ningún momento y Félix ya ni lo mira, yo voy por sensaciones, las cuales son buenísimas.

Comenzamos a subir la última, y, más larga y dura subida del recorrido. Como no sabíamos del recorrido, ni cuantas subidas, ni la zona por la que corríamos, cada subida era una incógnita, además eso unido a la noche, que no ves lo que hay en más de 50 metros lo hacían apasionante..., "¿que nos encontraremos ahora?”.

Con mi compañera Sonia antes de la carrera, ¡¡que serios!!

Durante esta última subida nos metimos en una zona balizada que más bien no era un camino, sino , ¡¡ una tierra!! de un agricultor, las zapatillas se hundían un poco, y aunque la tierra estaba seca era blanda y eso te hacía esforzarte aún más, que unido al desnivel, se hizo la parte más pesada, menos mal que no llovió esos días.

Al comenzar a bajar ya veíamos las luces de varias urbanizaciones del monte, " tenemos que estar cerca de la meta". César pone el ritmo fuerte durante la bajadita, y yo que voy muy bien, me coloco a su lado y alguna vez subo el ritmo para dar algún relevo, Félix nos sigue cerca, ya que notamos como nos va alumbrando con su super frontal. Esta zona tenía algo especial, se juntaron las buenas sensaciones, con un intenso olor de los almendros y el frescor de la noche, y para mí fue lo mejor del recorrido, te hacía respirar hondo y disfrutar de algo que se siente pocas veces. ¡Qué maravilla!.

El último km me crezco, estoy pletórico y el camino pica hacia abajo un poco, me pongo a tirar, César va aguantando y Félix que no está acostumbrado a esos ritmos ( en su preparación del maratón es distinto) sufre un poco pero aguanta cerca, vamos por debajo de 4:00 min/km y voy animando a Félix para que no se quede atrás, él dice que tiremos pero después de hacer toda la carrera juntos quería entrar a la vez con ellos en meta. Bajé un poco el ritmo y cuando me cogía Félix volvía subirlo para forzarle. Al final entrada triunfal los tres juntos, con una carrera de 12,7km en 55 min 56 seg. a un ritmo medio de 4:24 min/km.

Satisfechos los tres, y super contentos por la experiencia, el tiempo, el recorrido y la compañía.

Yo sabía que habíamos hecho buena carrera y que estaríamos entre los 50 primeros, y sí, estaba en lo cierto, puestos 32,33 y 34 y yo en la categoría de veterano A el 14. No esta mal....

Félix(124), César(145) y yo entrando en meta.

Javier entraba dos minutos después nuestro quedando segundo en su categoría y celebrando su cumpleaños con un podio.

En definitiva bonita carrera, una organización muy buena y primera carrera del año en la que he podido disfrutar como un niño, ahora a preparar la carrera del I Trail de Peña de 21 km y un desnivel positivo (desnivel que se sube) de 1100 metros, y antes para prepararla la Trotada Solidaria del Canal de Castilla y el I Trail de Valllejuelos.

Esto engancha…..

I Carrera Nocturna de Palencia en mi Garmin, pincha aquí

CLASIFICACIONES DE LA CARRERA

FOTOGRAFIAS DEL FACEBOOK DE CXP ( PEDRO VILLEGAS )

FOTOGRAFIAS DEL FACEBOOK DE CXP ( JUAN FERNANDEZ CALVO )

FOTOGRAFIAS DEL FACEBOOK DE C.A. SAN ANTONIO ( PABLO ILLANA )