El
pasado 23 de abril se corría en miranda de Ebro una edición más de la CXM
Miranda con 34 km de distancia y 3400 metros de desnivel acumulado. Este año
era una prueba incluida en la Copa de España de carreras en línea, por ello se
presentaban en la salida muchos de los/as mejores corredores/as que hay en
España, a la vez que la representación de muchas de las mejores federaciones de
España.
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| EN LA SALIDA CON MI AMIGO VICTOR. |
Esta
carrera discurre por los Montes Obarenes con tres cimas, Monte Fuerte,
Peñalrayo y Cruz de Motrico, pasando por
varias sendas preciosas como la Senda de los Tejos, es una carrera muy rápida
y rompe piernas, por tantas subidas y bajadas, también tiene
bastantes tramos técnicos, que todo esto, sumado al calor que hizo en este
día, resultó una carrera dura para
muchos corredores. Los puntos de control
estaban muy ajustados así que muchos corredores se quedaron fuera por no llegar
a tiempo, también durante la carrera pude ver a varios corredores retirándose
por calambres y esguinces de tobillo, lo que hace ver que no fue una carrera
fácil.
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| CON MI COMPAÑERO ALEX. |
Hoy
corría una vez más para colaborar con EuroTaller Theodora en el reto
kmsxsonrisas, que convierte nuestros kilómetros
en sonrisas para los niños hospitalizados, todo un honor para mi seguir
colaborando para estas cosas. Aquí os dejo el reportaje de esta colaboración. PINCHA AQUI
La
mañana era fresca, pero las previsiones
eran que a medida que pasaran las horas, el sol iba a calentar mucho, lo que
nos ponía en alerta ya que no estamos acostumbrados en esta época del año a
pasar mucho calor.
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| RICHARD, FER, Y PUCHE DEL CERRATO TRAIL. |
Salía
con mi amigo Víctor, que hoy corría en “su casa”, con unos amigos del Cerrato Trail
y mi compañero de equipo Alex, con la idea de hacer una carrera en torno a las
4h o 4h:30min. El principio de carrera fue rapidísimo saliendo en dirección al
monte, en muchas grupetas de distintos ritmos y hasta que llegó la primera
subida en la que ya nos pusimos por un sendero en fila de uno en uno. Los primeros 2/3 de la carrera discurren por unas zonas muy chulas de senderos y
sendas. Las bajadas por los cortafuegos
te desgastan mucho, las piedras sueltas y la sequedad del terreno te alertan y
no puedes bajar a tope, los patinazos y caídas se ponen a la orden del día.
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| BAJANDO A MITAD DE CARRERA |
Los
pasos por los puntos de control están súper ajustados, la mayoría de los corredores que vamos a cola
de carrera vamos pensando en no quedarnos fuera, yo, el primero le pasé con 15min de adelanto, pero
después todos los demás los fui pasando con 10, lo que me hizo estar muy
pendiente de ello.
Una de
las cosas que más me gustó en los dos primeros tercios de carrera fueron un par
de sendas, parecían el “bosque encantado”, además cuando lo haces siendo tu
terreno favorito, más bien llano o en bajada, disfrutas una barbaridad. La subida a la
Cruz de Motrico pudo ser la parte más dura de la carrera, para mí, ya que el
cuerpo va cansado y es una subida técnica y pindia, el ritmo se hace lento y es
difícil mantener un ritmo constante de subida por los desniveles de los
“escalones” de piedras.
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| LA CARITA DICE LO DURO QUE FUE EL DIA |
Cuando
pasas del km 25, la carrera se va afeando poco a poco, pasando por pistas todo
el rato, además se le unió que el sol pegaba fuerte, y no tienes opciones de
zonas de sombra, eso hacía que se pierda un poco el interés paisajístico. Ya
por este punto la psicología es un factor importante, vas cansado, las piernas
tocadas y en algunos casos, que no el mio, con calambres, el calor aprieta, la poca vistosidad del
terreno te pueden llevar a un bajón y
con su consiguiente pérdida de tiempo. Yo puedo decir que, como fui regulando
los esfuerzos muy bien durante la carrera, pude adelantar varios puestos y
terminar la carrera con unas sensaciones inmejorables, pese a la sorpresita
final que nos puso la organización subiendo hasta el Jardín Botánico cuando yo
pensaba que ya no quedarían subidas.
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| UNA SONRISA SIEMPRE ME SACARAN |
Al
final de la carrera 4h:35min y unas sensaciones muy buenas, parece que ya voy
asimilando mejor estas distancias y
desniveles. Ahora a por la siguiente, mi primer maratón de montaña, la Integral
de Valdecebollas, a dar otro pasito más adelante.
HASTA LA PRÓXIMA.
